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听障患者的“心理自救”方法。一个人如果长期处在消极、忧郁、恐惧的心理环境中,会诱发各种疾病,还会导致注意力不集中,尤其是孩子。因此,教会孩子“心理自救”,使孩子心理走向成熟是完全必要的。 我们知道,由于身体上的缺陷,听障孩子比一般的孩子需要我们的关怀和呵护。这里说的“心理自救”,即是指面对困难时如何勇于正确地去面对。
心理自救法可归纳为四条:
一、放松身体和精神,转移注意力。不想使自己不愉快的事,做自己感兴趣的事。比如参加自己喜欢的体育活动,读自己钟爱的书,听自己喜欢的音乐。
二、自己应做的事情,不轻易放弃。在遇到困难时,不要因为一点意外就“结束”自己的信心。必要时,可以请别人帮忙。专心地做下去,同样能使你情绪稳定,心绪平和。
三、自己给自己快乐。任何事情的发生都是必然的和偶然的结合体。要平静的接受已经发生的事情,会使你更加成熟地面对以后。
四、冷静地思考对策。把自己不痛快的事,最好能告诉自己的好朋友。必要时可以考虑找心理医生解决问题。 如果感觉听力出现问题,请及时到正规医疗机构或者助听器验配中心做全面的听力检查,以免听力情况进一步加重。并尽早配戴助听器,听觉神经会“用进废退”,若不早用助听器,聋儿学习不了语言,会变成哑巴,老人大脑反应会越来越迟钝,导致老年痴呆;早用助听器可以及时获得言语声刺激,保护残余听力,提高听觉神经对声音的灵敏度.
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